如:星期一上午
首页  > 健康天地  > 保健指导  > 中老年人
老人走路半小时防治便秘
发布日期:2016/05/10   浏览次数:
    随着年龄的增长,老人消化能力也日渐消弱,以致很多老人备受便秘困扰。据我国流行病学调查,便秘发病率约9%-13%,其中25%-50%为老年性便秘。专家表示,老年人便秘不可忽视,需及时调整。合理的安排饮食加上一些运动可以有效的防治便秘。专家表示老人走路半个小时也可防治便秘。(健康养生周刊)